Muziek laat de zon in ons schijnen, zelfs als het regent. Het bezorgt ons kippenvel, het maakt ons aan het lachen en het droogt tranen. Dat muziek positieve effecten heeft op onze lichamelijke en geestelijke gezondheid is al vele malen bewezen.
Muziek maken versterkt de functies van je hersenen en ondersteunt daarmee de ontwikkeling van de hersenen. Kinderen reageren op muziek nog voordat ze een taal begrijpen. Zo diep geworteld is muziek in onze hersenen. Als je muziek maakt, wordt het hele brein erbij betrokken.
Muziek raakt je: het doet je verwonderen, verbazen, het emotioneerd je, het brengt herinneringen naar boven, het verbindt je met anderen. We leren het zelfs eerder dan taal. Muziek grijpt in op de diepste structuren van ons brein.
(1) Waarom muziek goed is voor ons brein – Psychologie Magazine.
https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/waarom-muziek-goed-is-brein/
(2) De voordelen van muziek maken
https://muziekookvoorjou.nl/muziek-is-leuk-en-gezond/voordelen-van-muziek/
(3) Muziek maakt alles een beetje beter
https://www.thomann.de/blog/nl/muziek-maken-maakt-alles-een-beetje-beter/